AMANHESER

Venha vivenciar um encontro especial de Yoga ao ar livre que une conexão, movimento e respiração com toda a energia do AmanheSer.

O evento será uma experiência única, com a presença de professores das três unidades Sports Club da Competition. Serão duas horas de prática para despertar o corpo e acalmar a mente, seguidas de um café da manhã especial para celebrar o novo dia.

📅 Data: 23/05 (sábado)
⏰ Horário: 8h às 11h
📍 Local: Quadra de Society - Unidade Oscar Freire

08h00 - Recepção dos alunos
08h30 - Aquietamento e aquecimento articular com o professor Eduardo
09h00 - Parte Yang da aula com o professor Cristiano
09h30 - Parte Yin da aula com a professora Elaine
10h00 - Savasana e meditação final com a professora Natália
10h30 - Encerramento com mesa de café da manhã

⏱️ Chegue com antecedência e respeite o horário de início da prática.

🧘‍♀️Tapetes de yoga estarão disponíveis para uso no dia. Caso prefira, você pode trazer o seu.
🌧️ Em caso de chuva, o evento será transferido para a quadra coberta.

☕️ Após a prática: café da manhã especial para celebrar o novo dia com leveza e boas conversas.

Ao realizar a inscrição no AmanheSer, declaro estar ciente e de acordo com a autorização de uso de imagem e voz.